Полиатлон

Тренер по полиатлону в СПб

Ответственный за подготовку сборных команд по биатлону и

лыжным гонкам,

кандидат педагогических наук, доцент кафедры ФВ

Онучин Леонид Александрович


Полиатлон — совсем молодой вид спорта, но за последние годы он получил большое развитие. Это комплексные спортивные многоборья с целью развития основных физических качеств (выносливость, сила) и прикладных двигательных навыков. Особенностью полиатлона являются доступность, оздоровительная направленность и возможность заниматься этим видом спорта в любом возрасте — от 12 до 80 лет.

Существуют летний и зимний полиатлон.

Летний полиатлон:

  • летнее двоеборье, троеборье, четырехборье, пятиборье
  • бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 м) и на выносливость (500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м)
  • плавание (в открытых или закрытых бассейнах, открытых водоемах на дистанции 25, 50 и 100 м вольным стилем)
  • метание мяча (масса 155–160 г, диаметр 58–62 мм) и гранаты (масса 250–700 г).
  • стрельба из пневматического оружия (дистанция 10 м, диаметр мишени 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов)
  • силовая гимнастика: подтягивание на перекладине (у мужчин) отжимание в упоре лежа на помосте от контактной платформы (у женщин)

Зимний полиатлон:

  • зимнее двоеборье, троеборье
  • лыжные гонки (на 1, 2, 3, 5 или 10 км)
  • стрельба из пневматического оружия (дистанция 10 м, диаметр мишени 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов)
  • силовая гимнастика: подтягивание на перекладине (у мужчин) и отжимание в упоре лежа на помосте от контактной платформы (у женщин)

Студенты нашего Университета принимают участие в Чемпионате и Кубке вузов Санкт-Петербурга, Первенстве вузов Санкт-Петербурга.

Спортивные достижения:

  • 6-е место в Первенстве вузов Санкт-Петербурга по зимнему полиатлону, 2016 г.
  • 4-е место в Первенстве вузов Санкт-Петербурга по летнему полиатлону, 2017 г.

Faculties

  • Faculty of environmental engineering and municipal services
    Faculty of environmental engineering and municipal services
  • Faculty of automobile and road-building
    Faculty of automobile and road-building
  • Faculty of economics and management
    Faculty of economics and management
  • Faculty of architecture
    Faculty of architecture
  • Faculty of civil engineering
    Faculty of civil engineering
  • Faculty of forensic investigation and law in construction and transport
    Faculty of forensic investigation and law in construction and transport
Contact us:
Name:
e-mail:
Message:
Enter captcha: Refresh image

Refresh image