Служба психологического сопровождения СПбГАСУ 2 мая провела для студентов первого и второго курсов тренинг «Самоорганизация и её влияние на качество жизни». В теории и на практике изучались мотивационно-волевые установки человека, вопросы целеполагания, а также основы тайм-менеджмента (распределения своего времени) как вспомогательного инструмента при работе с возникающей тревожностью.

В подгруппах участники тренинга опробовали основные техники планирования жизнедеятельности, изучили возможные меры реагирования на внезапные изменения в графике труда и отдыха.

Занятие проводила психолог службы психологического сопровождения СПбГАСУ Мария Седышева.